ボディコンバット30／ボディコンバット45 キックボクシング、空手、テコンドー、ムエタイ、太極拳などの動きを取り入れたシェイプアッププログラムです。エキサイティングでパワフルな動きでストレスも脂肪も解消されます。 強度: ★★ 難度: ★★
