30分間の泳法系の有料レッスンです。個人に合わせて指導いたします。※予約制

個人個人の力に合わせ泳力を確実にステップアップさせ、初心者から上級者まできめ細やかな泳法指導を受けられます。背泳ぎ・クロール・平泳ぎ・バタフライの順番で指導していきますので、泳法習得認定につきましては担当コーチと御相談ください。

毎月、曜日によって種目が変わっていきます。週別に練習内容を変えて目的を持って泳法習得をします。キック・手の使い方・泳ぐ姿勢を中心とした基本練習です。目標25ｍ泳げるように練習していきます。