会員の皆様へ セイカスポーツクラブ

宇宿店 / ダンス・バレエ

Jr DANCE

リズム感覚や柔軟性を養い、長い時間踊ることで持久力も身に付き、基礎体力の向上につながります。

みんなに合わせて踊ることで協調性や、人前で踊ることでの自己表現力も磨かれ、人前でも動じない、強い心を育てます。

健康ダイエットリラックス

最新のヒットナンバーにのって、楽しくカッコよく踊りましょう！正しいリズム感とカラダを動かす楽しさを養います。

アップテンポな曲にあわせて、ポンポンを使ってのダンス。軽快なリズムで元気に楽しくパワフルに、心と体の健康つくりを目指します。

ブレイクダンスならではのリズミカルなステップや、基本的なフロアムーブから醍醐味でもあるダイナミックなスピン系までと、豊富なプログラムで踊ることの楽しさと達成感を得ることができます。

基礎や基本姿勢を習得しながら、均整のとれた美しく強靭な体をつくります。また、音楽に合わせて踊ることで表現力や感性も磨かれ、礼儀や規律も身に付きます。