会員の皆様へ セイカスポーツクラブ

アミュプラザ店 / ダンス・バレエ

Jr DANCE

リズム感覚や柔軟性を養い、長い時間踊ることで持久力も身に付き、基礎体力の向上につながります。

みんなに合わせて踊ることで協調性や、人前で踊ることでの自己表現力も磨かれ、人前でも動じない、強い心を育てます。

健康ダイエットリラックス

最新のヒットナンバーにのって、楽しくカッコよく踊りましょう！正しいリズム感とカラダを動かす楽しさを養います。

アップテンポな曲にあわせて、ポンポンを使ってのダンス。軽快なリズムで元気に楽しくパワフルに、心と体の健康つくりを目指します。

基礎や基本姿勢を習得しながら、均整のとれた美しく強靭な体をつくります。また、音楽に合わせて踊ることで表現力や感性も磨かれ、礼儀や規律も身に付きます。