専任のトレーナーがお一人お一人のカルテを見ながらお一人お一人に合ったトレーニングメニューを作成します。 無理なく目的が達成できるようスケジューリング致します。

骨盤周りの歪みを改善し、きれいな姿勢、メリハリのある身体作りを行います。 また、O脚のやむくみの改善、日頃の身体の悩み改善にも繋がります。 専任トレーナーがマンツーマンで全５回のトレーニングを一緒に行いますので、 安心してトレーニングを行うことができます。

自重（グラヴィティ）を使ってトレーニングを行います。