宇宿店

強度：--  難度：--

浮けるようになりたい方、泳げるようになりたい方におすすめのプログラムです。

強度：  難度：

個人個人の力に合わせ泳力を確実にステップアップさせ、初心者から上級者まできめ細やかな泳法指導を受けられます。背泳ぎ・クロール・平泳ぎ・バタフライの順番で指導していきますので、泳法習得認定につきましては担当コーチと御相談ください。

強度：  難度：

水をうまく使い、無駄な力がいらない泳ぎをアドバイスや、うまく泳ぐためのテクニック、必要な知識を指導致します。４泳法のきめ細やかな泳法指導を受けられ、技術向上の為に、泳法･ｽﾀｰﾄ･ﾀｰﾝ･ｽﾄﾛｰｸﾄﾞﾘﾙを中心とした練習も行います。

強度：--  難度：--

マスターズ大会を目指す方や自己ベストの更新を目指す方のためのプログラムです。

強度：  難度：

練習メニューがございます。体調に合わせてマイペースで練習行ってください。わからない練習などはお気軽にスタッフにお聞きください。