スイミングプログラム

SWIMMING PROGRAM

スイミングプログラムは、泳ぐことを目的としたプログラムです。

全く泳げない方も、より速く、より永く泳ぎたい方も、それぞれのレベルに合わせて選べるプログラムをご提供しています。

初心者水泳

  • 強度:--  難度:--

    浮けるようになりたい方、泳げるようになりたい方におすすめのプログラムです。

大人の水泳教室スイミングコース1 [有料]

  • 強度:  難度:

    個人個人の力に合わせ泳力を確実にステップアップさせ、初心者から上級者まできめ細やかな泳法指導を受けられます。背泳ぎ・クロール・平泳ぎ・バタフライの順番で指導していきますので、泳法習得認定につきましては担当コーチと御相談ください。

大人の水泳教室スイミングコース2 [有料]

  • 強度:  難度:

    水をうまく使い、無駄な力がいらない泳ぎをアドバイスや、うまく泳ぐためのテクニック、必要な知識を指導致します。4泳法のきめ細やかな泳法指導を受けられ、技術向上の為に、泳法・スタート・ターン・ストロークドリルを中心とした練習も行います。

メニューマスターズ

  • 強度:  難度:

    練習メニューがございます。体調に合わせてマイペースで練習行ってください。わからない練習などはお気軽にスタッフにお聞きください。