パーソナル

PERSONAL PROGRAM

自分だけの特別なボディメイキングプログラム。

自分専用のプログラムでなりたい私になる。
専任のトレーナーが、本当にあなたに合ったボディメイキングプログラムを提供します。

パーソナルトレーニング[有料]

  • 強度:--  難度:--

    専任のトレーナーがお一人お一人のカルテを見ながらお一人お一人に合ったトレーニングメニューを作成します。
    無理なく目的が達成できるようスケジューリング致します。

ボディデザイン[有料]

  • 強度:--  難度:--

    骨盤周りの歪みを改善し、きれいな姿勢、メリハリのある身体作りを行います。
    また、O脚のやむくみの改善、日頃の身体の悩み改善にも繋がります。 専任トレーナーがマンツーマンで全5回のトレーニングを一緒に行いますので、 安心してトレーニングを行うことができます。

グラビティグループ・グラビティピラティス[有料]

  • 強度:--  難度:--

    自重(グラヴィティ)を使ってトレーニングを行います。