2018冬期(1・2・3月)教室のご案内

【2018年 冬期1・2・3月】
詳細は下の画像をクリックしてご覧ください。(PDFファイルが開きます)
  • 親子で遊ぼうリトミック

    生演奏にあわせて、楽しく体を動かし、子供たちの身体能力や豊かな感覚を養います。
  • 抱っこでベビーダンス

    抱っこひもやスリングで赤ちゃんを抱っこし、音楽に合わせて簡単なステップを踏むダンスです。
  • ベビービクス

    親子のスキンシップによりお母さんの精神的リラックスと赤ちゃんの脳の発育を促進します。
  • 心と身体を整えるベーッシクヨガ

    ヨガが特別なものではなく、暮らしの中に感じられるように。新芽が芽吹く春。ヨガを始めてみませんか?
  • 美力アップ!ラテンダンス

    多様なラテンリズムに合わせながら、ペアではなく個人のペースで楽しむクラスです。初心者男女問わずぜひ!!
  • 健康に♪社交ダンス

    リズムに合せて楽しく身体を動かしませんか?美容・健康の向上、心身のリフレッシュにも♪
  • やさしい骨盤体操

    美の要、身体の土台となる骨盤を無理なく動かし、体の芯から温まります。腰痛や肩こり解消にも。
  • けんこう・タイチーチェン(太極拳)

    心をリフレッシュしながら血行もよくなり、下半身の筋力UPにもつながります。無理のない健康法です。
  • 成人シンクロナイズドスイミング

    泳げない方も安心な、足のつくプールで男女問わずリズムに合わせて、楽しくレッツ・シンクロ♪
  • シェイプアップアクア

    水中シェイプアップ代表のアクアビクス。音楽に合わせて楽しく行える教室です。
  • ストレッチ&ウォーキング

    水中ウォーキングの正しい姿勢・効果を感じて頂き、にこにこペースで行える教室です。
  • 成人スイミングスクール

    4泳法(クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ)がマスターできる教室です。
  • ジュニアスイミングスクール

    子供たちの能力に合わせた丁寧な指導や、2か月に1回の進級テストでチャレンジ精神を養います。
  • ジュニアシンクロナイズドスイミングスクール

    お友達とリズムに合わせて踊ったり泳いだり。楽しいシンクロナイズドスイミングを始めましょう。
  • ジュニア飛込スクール

    4月までは、マット運動やトランポリンを使った練習を中心に、陸上で飛込みの基本・基礎を学びます。
  • ジュニア水球スクール

    水球は1チーム7名で水の上に浮かべたゴールにボールを投げ入れ、点数を競うスポーツです。