カラダほぐし健康体操

筋肉運動、有酸素運動、脳を鍛える運動でいつまでも若々しく健康増進目指しましょう !

【第5期】

◆日 時: 木曜日 14:00~15:00(平成30年1月18日開講)
◇対 象: 50歳以上
◆定 員: 16名(先着順)
◇受講料: 8,000円(全10回)
◆保険料: 64歳以下1,850円、65歳以上1,200円(新規の方のみ)
◇会 場: メインスタジアム会議室

◆日程表(平成29年度 第5期)

 

(活動風景)

 

指導者紹介