ピラティス&ストレッチ

筋強化、柔軟性、関節可動域を改善し、からだの使い方や習慣を正しくアップデートしましょう!

【平成30年度 第2期】

◆日 時: 水曜日 19:00~20:00(平成30年7月4日開講)
◇対 象: 18歳以上
◆定 員: 14名(先着順)
◇受講料: 8,000円(全10回)
◆会 場: メインスタジアム会議室

◇日程表(平成30年度 第2期)

 

(活動風景)

 

指導者紹介